【我的腰部弯腰是会痛蹲下也会不舒服】总结：腰部疼痛在弯腰或蹲下时加重，可能与腰肌劳损、腰椎间盘突出或腰椎退行性病变有关。建议及时就医检查，明确病因后对症治疗。
| 症状 | 可能原因 | 建议 |
| 弯腰痛 | 腰肌劳损、腰椎间盘突出 | 休息、热敷、避免久坐 |
| 蹲下不适 | 腰椎退行性病变 | 避免负重、适度锻炼 |
| 持续疼痛 | 慢性腰痛 | 就医检查，必要时进行理疗或药物治疗 |
注意：以上仅为参考，具体病因需结合影像学检查和医生诊断。保持良好姿势，适当锻炼核心肌群有助于缓解症状。
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