【灯笼果的功效与作用】灯笼果，又称酸浆、锦灯笼，是一种营养丰富、药用价值高的水果。它不仅味道独特，还具有多种健康功效。
以下是灯笼果的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 有助于缓解咽喉肿痛、口腔溃疡等炎症问题 |
| 润肺止咳 | 对咳嗽、痰多等症状有一定缓解作用 |
| 增强免疫力 | 富含维生素C和抗氧化物质，提升身体抵抗力 |
| 促进消化 | 含有丰富的膳食纤维，有助于肠胃蠕动 |
| 降血糖作用 | 部分研究显示其成分可能对血糖调节有帮助 |
灯笼果可直接食用或加工成饮品、果酱等，适合日常保健食用。但需注意适量，避免过量引起不适。
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