【胃寒和胃热的区别】胃寒与胃热是中医中常见的两种胃部症状，表现不同，调理方式也各异。以下为两者的主要区别总结：
| 项目 | 胃寒 | 胃热 |
| 症状 | 胃痛、喜温、腹泻、舌苔白 | 胃痛、口干、便秘、舌苔黄 |
| 喜好 | 喜热饮、暖胃 | 喜冷饮、清热 |
| 舌象 | 舌淡、苔白 | 舌红、苔黄 |
| 脉象 | 脉迟或缓 | 脉数 |
| 原因 | 饮食生冷、受凉 | 饮食辛辣、情绪压力 |
| 调理建议 | 温补脾胃，避免生冷食物 | 清热养胃，少吃辛辣刺激食物 |
胃寒者宜多食温性食物，如姜、红枣；胃热者则应多吃清凉食物，如绿豆、苦瓜。根据自身体质选择合适饮食，有助于改善胃部不适。
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