【代用茶可以每天喝吗】代用茶是以植物为原料制成的饮品，常用于替代传统茶饮。是否可以每天饮用，需根据种类和个人体质来判断。
| 项目 | 内容 |
| 是否可每天喝 | 可以，但需注意种类和用量 |
| 常见代用茶 | 菊花茶、决明子茶、金银花茶等 |
| 注意事项 | 避免长期单一饮用；孕妇、儿童慎用；过敏体质者应谨慎 |
| 功效 | 多数具有清热、助消化、安神等作用 |
总体而言，代用茶性质温和，多数人可适量日常饮用。但建议多样化选择，避免依赖单一茶饮，同时关注身体反应。如有不适，应及时调整或咨询医生。
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