【维生素d鱼肝油的作用有哪些呢】维生素D鱼肝油是一种常见的营养补充剂，主要含有维生素A和维生素D。它在促进健康方面具有多种作用。
| 作用 | 说明 |
| 促进钙吸收 | 维生素D有助于肠道吸收钙，维持骨骼健康。 |
| 支持免疫系统 | 维生素D对免疫功能有调节作用，增强身体抵抗力。 |
| 维护视力 | 维生素A有助于保护眼睛健康，预防夜盲症。 |
| 促进生长发育 | 特别适合儿童，有助于骨骼和牙齿的正常发育。 |
| 抗炎作用 | 维生素D具有一定的抗炎效果，可能对慢性疾病有益。 |
适量服用维生素D鱼肝油可改善营养状况，但需注意剂量，避免过量摄入。建议在医生指导下使用。
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