【如何判断是不是悬垂腹】悬垂腹是指腹部脂肪堆积严重，导致腹部下垂、松弛的现象。以下为判断方法总结：
| 判断标准 | 说明 |
| 腹部明显下垂 | 站立时腹部明显向前突出或下垂，形成“大肚子” |
| 皮肤松弛 | 腹部皮肤失去弹性，出现褶皱或松弛现象 |
| 腰围增大 | 腰围明显变粗，尤其是腰部以下部分 |
| 体态变化 | 腰部弯曲，身体前倾，走路姿势改变 |
| 长期久坐或肥胖 | 常见于久坐、体重超标或产后女性 |
若符合以上多项，建议通过运动、饮食调整和专业评估来改善。
以上就是【如何判断是不是悬垂腹】相关内容，希望对您有所帮助。
问 如何判断是不是悬垂腹
2025-10-11 22:46:52
问题描述：
如何判断是不是悬垂腹，蹲一个懂行的，求解答求解答！
答推荐答案
2025-10-11 22:46:52
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
