【维生素b2片的作用】维生素B2片，又名核黄素片，是人体必需的水溶性维生素之一，主要参与能量代谢和细胞氧化还原反应。以下是其主要作用总结：
| 作用 | 说明 |
| 能量代谢 | 参与碳水化合物、脂肪和蛋白质的代谢，帮助身体产生能量。 |
| 抗氧化 | 促进体内抗氧化物质的生成，保护细胞免受自由基损伤。 |
| 皮肤健康 | 维持皮肤和黏膜的正常功能，预防口角炎、唇炎等。 |
| 视力保护 | 对眼睛健康有重要作用，有助于预防夜盲症。 |
| 红细胞生成 | 促进红细胞的生成，预防贫血。 |
维生素B2片适用于缺乏维生素B2的人群，如饮食不均衡或消化吸收不良者。建议在医生指导下使用，避免过量摄入。
以上就是【维生素b2片的作用】相关内容，希望对您有所帮助。
