【胆固醇最高的10种食物有哪些】了解哪些食物胆固醇含量高，有助于控制饮食、维护心血管健康。以下是胆固醇含量较高的10种食物总结：
| 排名 | 食物名称 | 胆固醇含量（mg/100g） |
| 1 | 动物内脏 | 2000-4000 |
| 2 | 蛋黄 | 1500 |
| 3 | 虾 | 170 |
| 4 | 蛋类（全蛋） | 500 |
| 5 | 猪油 | 1000 |
| 6 | 牛油 | 900 |
| 7 | 鱿鱼 | 250 |
| 8 | 蛋黄酱 | 1000 |
| 9 | 羊肉 | 100 |
| 10 | 鸡肝 | 1200 |
建议日常饮食中适量摄入这些食物，尤其注意控制动物内脏和蛋黄的食用量，以降低血液中胆固醇水平，预防心脑血管疾病。
以上就是【胆固醇最高的10种食物有哪些】相关内容，希望对您有所帮助。
