【李子吃多了肚子痛是怎么回事】李子营养丰富，但吃多了容易引起不适。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 含酸量高 | 李子含有机酸，过量食用刺激肠胃，导致腹痛、腹泻 |
| 纤维过多 | 李子富含膳食纤维，摄入过多可能引起消化不良 |
| 果胶作用 | 李子中的果胶在肠道内吸水膨胀，可能引发胀气或不适 |
| 酸性环境 | 过量食用可能改变肠道酸碱平衡，影响正常消化功能 |
建议每天不超过3-5颗，避免空腹食用。若症状持续，应减少摄入并咨询医生。
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问 李子吃多了肚子痛是怎么回事
2025-10-11 19:11:07
问题描述：
李子吃多了肚子痛是怎么回事，有没有人理理我呀？急死啦！
答推荐答案
2025-10-11 19:11:07
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
