【地姜的功效与作用】地姜，又称山姜、小姜，是一种常见的中药材，具有多种药用价值。它性温味辛，归脾、胃经，常用于调理脾胃、驱寒止痛等。
以下是地姜的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 温中散寒 | 缓解因寒凉引起的胃痛、腹痛 |
| 理气止痛 | 改善气滞导致的胸闷、胀痛 |
| 健脾开胃 | 促进消化，增进食欲 |
| 活血化瘀 | 有助于改善血液循环，缓解痛经 |
| 驱风解表 | 对外感风寒有辅助治疗作用 |
地姜可煎汤、泡茶或入药膳，但使用时需根据体质适量食用，避免过量引起上火。在使用前，建议咨询中医师以确保安全有效。
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