【为什么要多吃菠萝】菠萝营养丰富，富含维生素C、锰和菠萝蛋白酶，有助于增强免疫力、促进消化和减少炎症。适量食用对身体有益。
| 优点 | 说明 |
| 补充维生素C | 增强免疫系统，促进胶原蛋白合成 |
| 含有锰 | 有助于骨骼健康和代谢调节 |
| 菠萝蛋白酶 | 有助于分解蛋白质，改善消化 |
| 抗炎作用 | 减少肌肉疼痛和炎症反应 |
适量食用菠萝，可以为身体提供多种营养，但也要注意不要过量，以免引起不适。
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问 为什么要多吃菠萝
2025-10-11 18:11:51
问题描述：
为什么要多吃菠萝，时间紧迫，求直接说步骤！
答推荐答案
2025-10-11 18:11:51
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
