【新生儿黄疸怎么退的快?】新生儿黄疸是常见现象，多数情况下属于生理性，可在几周内自然消退。以下为快速缓解黄疸的方法总结：
| 方法 | 作用 | 注意事项 |
| 多晒太阳 | 促进胆红素代谢 | 避免正午阳光，每次10-15分钟 |
| 增加喂养 | 加速排便，减少胆红素吸收 | 母乳或配方奶均可，按需喂养 |
| 医疗干预（如蓝光治疗） | 快速降低胆红素水平 | 由医生评估后决定是否使用 |
| 观察与检查 | 及时发现异常情况 | 定期复查胆红素值 |
建议家长密切观察宝宝状态，如有持续高黄疸、嗜睡、吃奶差等情况，应及时就医。大部分新生儿黄疸无需特殊处理，合理护理即可有效缓解。
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