【揉地筋的危害中医提示】“揉地筋”是一种传统保健方法，但并非人人适用。中医认为，过度或不正确地揉按地筋可能带来一定风险。
总结：
1. 体质偏寒者慎用：易导致寒气加重，引发腹痛、腹泻。
2. 孕妇不宜：可能刺激子宫，增加流产风险。
3. 皮肤破损者禁用：易引发感染。
4. 操作不当反伤身体：用力过猛可能导致肌肉拉伤或关节不适。
| 人群 | 建议 |
| 体质偏寒者 | 慎用，避免加重寒症 |
| 孕妇 | 不宜进行 |
| 皮肤破损者 | 禁止操作 |
| 操作不当者 | 注意力度与方法 |
建议在专业指导下进行，确保安全有效。
以上就是【揉地筋的危害中医提示】相关内容，希望对您有所帮助。
