【手肘关节无缘无故痛】手肘关节无缘无故痛可能是多种原因引起的，常见于日常劳损、姿势不当或轻微损伤。若无明显外伤却持续疼痛，建议及时就医排查病因。
| 病因 | 简要说明 |
| 肱骨外上髁炎 | 常见于频繁使用手腕的人群，如打字员、运动员 |
| 肘关节滑膜炎 | 关节内滑膜发炎，可能由慢性劳损引起 |
| 神经压迫 | 如尺神经受压，导致肘部酸痛或麻木 |
| 骨质增生 | 多见于中老年人，关节边缘骨刺刺激软组织 |
| 感染或风湿性疾病 | 少见，但需排除类风湿性关节炎等系统性疾病 |
若症状持续或加重，应尽早就诊，通过影像学检查明确诊断，避免延误治疗。日常注意休息与适度锻炼，有助于缓解不适。
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