【痱子应该怎么消除】总结：
痱子是夏季常见的皮肤问题，主要因汗液堵塞毛孔引起。可通过保持清洁、避免闷热、使用药物等方式缓解。以下为常见方法及效果对比：
| 方法 | 作用 | 注意事项 |
| 清洁皮肤 | 保持干爽，减少细菌滋生 | 每天洗澡，避免用力搓揉 |
| 使用炉甘石洗剂 | 缓解瘙痒、消炎 | 避免接触眼睛 |
| 穿透气衣物 | 减少出汗和摩擦 | 选择棉质、宽松衣物 |
| 冷敷 | 快速缓解不适 | 每次不超过10分钟 |
| 避免抓挠 | 防止感染 | 可用抗痒药膏 |
建议根据自身情况选择合适方式，严重时应及时就医。
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