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大樱桃的热量

2025-10-11 14:45:35

问题描述:

大樱桃的热量,这个怎么解决啊?求快回!

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2025-10-11 14:45:35

大樱桃的热量】大樱桃是一种美味且营养丰富的水果,深受人们喜爱。了解其热量有助于合理控制饮食。以下是关于大樱桃热量的总结。

总结:

大樱桃每100克大约含有50-60千卡的热量,属于低热量水果。它富含维生素C、钾和抗氧化物质,适合日常食用。但因其含糖量较高,糖尿病患者应适量食用。

项目 含量(每100克)
热量 50-60 千卡
碳水化合物 12-14 克
膳食纤维 2-3 克
维生素C 8-10 毫克
170-200 毫克

总体来看,大樱桃热量适中,是健康饮食的好选择。

以上就是【大樱桃的热量】相关内容,希望对您有所帮助。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。