【耳朵穴位大揭秘,简单又实用】耳朵是人体重要的反射区，通过刺激耳部穴位，可以调理身体多个系统。以下是一些常见且实用的耳穴及其作用：
| 耳穴名称 | 功能作用 |
| 肾 | 调节肾功能，缓解腰酸 |
| 胃 | 缓解胃痛、消化不良 |
| 交感 | 缓解紧张、改善睡眠 |
| 食道 | 改善吞咽困难、食管不适 |
| 神门 | 安神定志，缓解焦虑 |
这些穴位可通过按压、贴豆或针灸等方式进行刺激。日常生活中，可每天按压几分钟，有助于改善身体状态。建议在专业人士指导下操作，确保安全有效。
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问 耳朵穴位大揭秘,简单又实用
2025-10-11 14:37:13
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2025-10-11 14:37:13
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