【打完疫苗多久可以剧烈运动】接种疫苗后，身体需要一定时间恢复。一般建议在接种后24至48小时内避免剧烈运动，以减少可能的不良反应。
| 项目 | 建议 |
| 接种后24小时内 | 避免剧烈运动，注意休息 |
| 接种后48小时后 | 若无不适，可逐渐恢复运动 |
| 有不适症状时 | 延迟运动，待症状缓解 |
多数人接种后无明显反应，但个别人可能出现发热、乏力等，此时应暂停运动。如无异常，可在一周内恢复正常锻炼。建议根据自身情况调整，必要时咨询医生。
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问 打完疫苗多久可以剧烈运动
2025-10-11 14:07:18
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答推荐答案
2025-10-11 14:07:18
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
