【睡眠障碍的表现有什么】睡眠障碍是指影响正常睡眠质量和时长的多种问题,常见表现包括入睡困难、早醒、白天嗜睡等。以下是常见的睡眠障碍表现总结:
表现类型 | 具体表现 |
入睡困难 | 需要较长时间才能入睡 |
睡眠维持困难 | 夜间频繁醒来,难以保持连续睡眠 |
早醒 | 比预期时间早醒,无法再次入睡 |
白天嗜睡 | 日间感到极度疲倦或困倦 |
睡眠呼吸暂停 | 呼吸中断,常伴有打鼾 |
梦游或夜惊 | 睡梦中出现异常行为或情绪反应 |
以上表现可能单独或组合出现,建议及时就医以明确原因并进行针对性治疗。
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