【水鱼的功效有哪些】水鱼，又称甲鱼，是一种营养丰富、药用价值高的食材。它不仅味道鲜美，还具有多种健康功效。以下是水鱼的主要功效总结：
| 功效名称 | 说明 |
| 补充营养 | 富含蛋白质、维生素和矿物质，有助于增强体质 |
| 养血补虚 | 对贫血、体弱者有较好的调理作用 |
| 增强免疫力 | 含有多种微量元素，有助于提高身体抵抗力 |
| 滋阴润燥 | 适合秋冬季节食用，缓解干燥症状 |
| 促进伤口愈合 | 含有胶原蛋白，有助于皮肤修复 |
综上所述，水鱼不仅美味，还对身体健康有多方面的好处。适量食用，可起到良好的保健作用。
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