【适合春季食用的五款食疗方】春季气候多变，人体易出现上火、干燥等问题，适当食用一些具有清热润燥、养肝护肺功效的食疗方，有助于身体适应季节变化。以下是五款适合春季食用的食疗方：
| 食疗方名称 | 主要材料 | 功效 |
| 菊花枸杞茶 | 菊花、枸杞 | 清肝明目、降火 |
| 梨汤 | 梨、冰糖、川贝 | 润肺止咳、生津液 |
| 绿豆百合粥 | 绿豆、百合、粳米 | 清热解毒、安神 |
| 山药炖鸡 | 山药、鸡肉 | 健脾养胃、增强体质 |
| 薏米红豆粥 | 薏米、红豆 | 利湿健脾、祛寒 |
以上食疗方可根据个人体质和需求选择，适量食用，有助于春季养生。
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