【视疲劳多久恢复正常】视疲劳是长时间用眼后出现的常见症状，如眼睛干涩、模糊、酸胀等。恢复时间因人而异，主要取决于用眼习惯、疲劳程度和休息方式。
| 情况 | 恢复时间 |
| 轻度疲劳（短时间用眼） | 10分钟至1小时 |
| 中度疲劳（长时间用眼） | 1-2天 |
| 重度疲劳（持续熬夜或过度用眼） | 3-7天 |
为加快恢复，建议多眨眼、适当休息、保持良好照明，并减少电子设备使用时间。若症状持续不缓解，应及时就医检查。
总之，视疲劳通常可自行恢复，但需注意用眼卫生与规律作息。
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