【晚上睡觉要不要穿内衣】关于“晚上睡觉要不要穿内衣”，不同人群有不同的习惯和看法。以下是对这一问题的总结：
| 项目 | 内容 |
| 是否推荐穿内衣 | 因人而异，无绝对标准 |
| 穿内衣的优点 | 保暖、减少摩擦、心理安慰 |
| 不穿内衣的优点 | 透气性好、减少闷热感、更舒适 |
| 适合人群 | 男性可选择不穿；女性根据材质和舒适度决定 |
| 健康建议 | 保持睡眠环境通风，避免过紧衣物 |
总体而言，是否穿内衣主要取决于个人舒适度和生活习惯。只要不影响睡眠质量，选择自己觉得舒服的方式即可。
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