【晚上睡觉经常打呼噜很响是怎么回事】打呼噜是很多人在睡眠中常见的现象，尤其当声音较大时，可能会影响自己和他人的休息。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 鼻腔或咽喉结构问题 | 如鼻中隔偏曲、扁桃体肥大等，导致气流受阻。 |
| 肥胖 | 肥胖者颈部脂肪堆积，容易压迫呼吸道。 |
| 睡姿不当 | 仰睡时舌头后坠，易引起打鼾。 |
| 酗酒或服药 | 酒精和某些药物会放松喉部肌肉，加重打鼾。 |
| 睡眠呼吸暂停 | 严重时伴随呼吸暂停，需及时就医。 |
建议改善生活习惯，如控制体重、避免饮酒、调整睡姿。若情况严重，应咨询医生进行专业检查。
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