【人的血压正常是多少】人的血压正常范围是衡量心血管健康的重要指标。通常,血压分为收缩压和舒张压两部分,单位为毫米汞柱(mmHg)。
根据医学标准,正常血压范围如下:
类别 | 收缩压(mmHg) | 舒张压(mmHg) |
正常血压 | <120 | <80 |
正常高值 | 120–129 | <80 |
高血压前期 | 130–139 | 80–89 |
高血压 | ≥140 | ≥90 |
日常监测血压有助于早期发现高血压问题。建议定期测量,并结合生活习惯调整,如保持合理饮食、适量运动等。如有异常,应及时就医。
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