【石耳的药用价值有哪些】石耳是一种生长在岩石上的食用菌类，具有较高的营养价值和药用价值。其主要功效包括清热解毒、润肺止咳、增强免疫力等。常用于调理身体、预防疾病。
| 功效名称 | 具体作用 |
| 清热解毒 | 缓解咽喉肿痛、降低体内炎症 |
| 润肺止咳 | 对咳嗽、痰多等症状有辅助治疗效果 |
| 增强免疫 | 提高机体抵抗力，预防感冒 |
| 降血糖血脂 | 有助于调节血糖和胆固醇水平 |
| 抗氧化 | 含有多种抗氧化成分，延缓衰老 |
综上所述，石耳不仅是一种美味食材，还具备多种健康功效，适合日常食用以促进身体健康。
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