【虫草花功效与作用禁忌】虫草花是一种常见的食用菌类，具有多种营养价值和药用价值。以下是其主要功效、作用及禁忌的总结。
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 增强免疫力、抗氧化、抗疲劳 |
| 作用 | 改善睡眠、促进新陈代谢、辅助降血糖 |
| 禁忌 | 脾胃虚寒者慎用；孕妇、儿童不宜过量食用；过敏体质者应避免 |
虫草花适合日常保健食用，但需注意适量，避免长期大量摄入。如有特殊健康状况，建议在医生指导下使用。
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问 虫草花功效与作用禁忌
2025-10-11 02:43:20
问题描述：
虫草花功效与作用禁忌，有没有大神路过？求指点迷津！
答推荐答案
2025-10-11 02:43:20
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