【赤小豆芡实红薏米茶的作用】赤小豆芡实红薏米茶是一种常见的养生茶饮，常用于调理身体、促进健康。其主要成分包括赤小豆、芡实和红薏米，三者搭配具有清热利湿、健脾养胃、祛湿消肿等功效。
| 成分 | 功效说明 |
| 赤小豆 | 利水消肿，清热解毒 |
| 芡实 | 健脾止泻，补肾固精 |
| 红薏米 | 健脾祛湿，清热排脓 |
该茶适合湿气重、脾胃虚弱、水肿及易疲劳人群饮用。日常适量饮用有助于改善体质，提升免疫力。建议根据个人体质选择饮用频率，避免过量。
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问 赤小豆芡实红薏米茶的作用
2025-10-11 02:11:19
问题描述：
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