【戴隐形眼镜技巧】佩戴隐形眼镜需要一定的技巧和注意事项，才能确保舒适与安全。以下是一些实用技巧总结：
| 技巧 | 说明 |
| 洗手 | 戴镜前务必彻底清洁双手，避免细菌感染眼睛。 |
| 检查镜片 | 确认镜片无破损、无变形，并正确区分左右眼。 |
| 正确佩戴 | 用手指轻轻托起镜片，对准眼球后缓慢放下。 |
| 眼睛闭合 | 佩戴时闭上眼睛，有助于镜片自然贴合。 |
| 定期更换 | 按照使用周期更换镜片，避免眼部疲劳或感染。 |
| 避免长时间佩戴 | 每天佩戴时间不宜过长，建议不超过8小时。 |
遵循这些基本技巧，可以提高佩戴隐形眼镜的舒适度和安全性。
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