【什么是向心性肥胖】向心性肥胖，又称腹部肥胖或内脏脂肪型肥胖，是指脂肪主要堆积在腹部内脏周围的肥胖类型。与全身性肥胖不同，这种肥胖更易引发多种健康问题。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 脂肪主要堆积在腹部内脏周围 |
| 特征 | 腰围增大，腹部突出 |
| 健康风险 | 心血管疾病、糖尿病、高血压等 |
| 测量方法 | 腰围测量（男性>90cm，女性>85cm） |
| 原因 | 饮食不当、缺乏运动、遗传因素等 |
| 改善方式 | 控制饮食、增加运动、保持良好作息 |
向心性肥胖虽不显眼，但危害极大，需引起重视。通过合理的生活方式调整，可有效改善这一问题。
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