【怀孕日期怎么算】怀孕日期的计算是准妈妈了解孕期的重要方式。通常，怀孕时间是从末次月经的第一天开始算起，而不是从受孕当天开始。
总结：
1. 一般以末次月经第一天为起点；
2. 孕期约40周（280天）；
3. 可通过B超确认实际孕周；
4. 预产期可通过公式估算：末次月经月份数+9，日数+7。
| 项目 | 内容 |
| 计算起点 | 末次月经第一天 |
| 孕期长度 | 约40周（280天） |
| 预产期公式 | 月份+9，日期+7 |
| 准确方法 | B超检查确认 |
注意：个体差异较大，建议定期产检，确保胎儿健康发育。
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