【脸肿了是怎么回事】脸肿是常见的现象，可能由多种原因引起。以下是常见原因及应对方式的总结：
| 原因 | 简要说明 | 应对方式 |
| 睡眠不足 | 熬夜或睡眠质量差导致水肿 | 保证充足睡眠，减少盐分摄入 |
| 过敏反应 | 食物、药物或环境因素引发过敏 | 避免过敏源，必要时用药 |
| 感染或炎症 | 如牙龈炎、腮腺炎等 | 及时就医，对症治疗 |
| 肾功能异常 | 水钠潴留引起面部浮肿 | 做肾功能检查，调整饮食 |
| 淋巴循环不畅 | 长时间低头或久坐影响血液循环 | 多活动，按摩促进循环 |
若脸肿持续不退或伴有其他症状，建议及时就医检查。
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