【春季适合喝什么茶 适合春季喝的茶】春季气候多变，人体易感风寒，适当饮茶有助于养生。以下是春季适合饮用的茶类总结：
| 茶类 | 特点 | 适宜人群 |
| 绿茶 | 清新解腻，助消化 | 想要提神醒脑者 |
| 菊花茶 | 清热去火，缓解春燥 | 易上火、眼睛干涩者 |
| 红茶 | 温暖肠胃，促进血液循环 | 寒性体质、手脚冰凉者 |
| 薄荷茶 | 清凉解暑，提神醒脑 | 春季疲劳、口干舌燥者 |
| 花茶（如茉莉花茶） | 舒缓情绪，芳香怡人 | 情绪波动大、压力大的人 |
选择适合自己的茶，能让春季生活更舒适健康。
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