【糖尿病可以吃什么比较好】糖尿病患者在饮食上需特别注意，合理选择食物有助于控制血糖。以下是一些适合糖尿病患者的食品推荐及注意事项：
| 食物类别 | 推荐食物 | 注意事项 |
| 蔬菜类 | 绿叶蔬菜、黄瓜、西红柿 | 低热量，高纤维，可适量多吃 |
| 水果类 | 苹果、蓝莓、橙子 | 控制摄入量，避免高糖水果如榴莲 |
| 主食类 | 糙米、燕麦、全麦面包 | 选择低GI食物，避免精制碳水 |
| 蛋白质类 | 鸡蛋、豆腐、鱼肉 | 低脂高蛋白，有助于稳定血糖 |
| 坚果类 | 杏仁、核桃 | 少量食用，避免过量脂肪 |
建议糖尿病患者保持饮食均衡，避免高糖、高油食物，并定期监测血糖水平。在医生指导下调整饮食结构，有助于更好地管理病情。
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