【生理期是什么】生理期，又称月经期，是女性生殖系统周期性变化的一部分，通常每月发生一次。它标志着子宫内膜在未受孕情况下脱落的过程，是女性身体正常发育和生育能力的体现。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 女性每月子宫内膜脱落并伴随出血的现象 |
| 周期 | 一般为21-35天，平均28天 |
| 持续时间 | 3-7天 |
| 主要症状 | 腹痛、腰酸、情绪波动等 |
| 正常情况 | 每月一次，无严重不适 |
生理期是女性健康的重要指标，若出现异常，如经期过长、过短或剧烈疼痛，建议及时就医检查。保持良好的生活习惯有助于缓解经期不适。
以上就是【生理期是什么】相关内容，希望对您有所帮助。
