【辣椒对身体的功效】辣椒是一种常见的调味品，不仅味道辛辣，还具有多种健康功效。适量食用辣椒可以促进消化、增强免疫力、改善血液循环，并有助于减肥。
| 功效 | 说明 |
| 促进消化 | 辣椒中的辣椒素能刺激胃液分泌，帮助食物消化。 |
| 增强免疫力 | 富含维生素C，有助于提高身体抵抗力。 |
| 改善血液循环 | 辣椒素可扩张血管，促进血液流动。 |
| 抗炎作用 | 含有抗氧化成分，有助于减轻炎症。 |
| 助力减肥 | 能增加热量消耗，抑制食欲。 |
需要注意的是，过量食用辣椒可能刺激肠胃，导致不适。因此，应根据个人体质适量食用。
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