【拉稀吃什么】拉稀是常见的肠胃问题，饮食调理对恢复至关重要。以下为推荐食物和禁忌
| 推荐食物 | 说明 |
| 稀饭 | 易消化，减轻肠胃负担 |
| 面条 | 清淡易吸收，避免油腻 |
| 香蕉 | 富含钾，有助于补充电解质 |
| 鸡蛋汤 | 营养丰富，易消化 |
| 禁忌食物 | 说明 |
| 辣椒 | 刺激肠胃，加重腹泻 |
| 牛奶 | 乳糖不耐者可能加重症状 |
| 油炸食品 | 增加肠胃负担 |
| 生冷水果 | 可能引发腹泻加重 |
建议多喝温水，保持休息，若持续不缓解，应及时就医。
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问 拉稀吃什么
2025-10-10 20:01:37
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答推荐答案
2025-10-10 20:01:37
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
