【发烧敷冷毛巾还是热毛巾】发烧时，很多人会尝试用冷毛巾或热毛巾来缓解不适。但到底哪种更合适呢？以下是对两种方法的总结：
| 方法 | 优点 | 缺点 | 适用情况 |
| 冷毛巾 | 可降低体表温度，缓解不适 | 可能引起寒战或皮肤刺激 | 高烧且体温持续上升时 |
| 热毛巾 | 促进血液循环，放松肌肉 | 可能加重体温，不适合高烧 | 轻微发烧或身体酸痛时 |
总体来说，发烧时应优先考虑物理降温，如使用温水擦浴。若体温过高（超过38.5℃），建议及时服用退烧药，并咨询医生。避免盲目使用冷热毛巾，根据个人体质和病情选择最合适的方式。
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