【怀孕脚肿怎么办】怀孕期间，脚部水肿是常见现象，主要由于体内激素变化和血液循环不畅引起。以下是一些缓解方法：
| 方法 | 说明 |
| 休息抬腿 | 每天多次抬高双腿，促进血液回流 |
| 均衡饮食 | 减少盐分摄入，多吃富含钾的食物如香蕉、菠菜 |
| 穿着舒适鞋 | 避免穿高跟鞋或过紧的鞋子 |
| 轻柔按摩 | 从脚踝向上轻柔按摩，帮助消肿 |
| 医生建议 | 若肿胀严重或伴有其他症状，及时就医 |
注意：孕期脚肿一般属于正常现象，但若伴随高血压或蛋白尿，需警惕妊娠高血压综合征。
以上就是【怀孕脚肿怎么办】相关内容，希望对您有所帮助。
问 怀孕脚肿怎么办
2025-10-10 18:21:19
问题描述：
怀孕脚肿怎么办，蹲一个懂行的，求解答求解答！
答推荐答案
2025-10-10 18:21:19
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
