【肾火旺的症状】肾火旺是中医常见的一种体质问题，主要表现为体内阴液不足，导致虚火上升。以下是肾火旺的常见症状总结：
| 症状名称 | 具体表现 |
| 口干舌燥 | 常感口干，喜欢喝水 |
| 五心烦热 | 手心、脚心及胸口发热 |
| 失眠多梦 | 睡眠质量差，易惊醒 |
| 面部潮红 | 面颊发红，尤其是午后 |
| 小便短赤 | 尿量少，颜色偏黄或深 |
| 舌红少苔 | 舌头颜色偏红，舌面干燥无苔 |
肾火旺者应注意饮食清淡，避免辛辣刺激食物，适当食用滋阴降火的食物如绿豆、银耳等。若症状严重，建议咨询中医师进行调理。
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