【推肝经的最佳时间】推肝经是中医调理身体的一种方法，有助于疏肝理气、缓解疲劳。了解最佳时间能提高效果。
| 时间段 | 推荐理由 |
| 清晨7:00-9:00 | 肝经当令，此时推拿可助阳气升发 |
| 下午13:00-15:00 | 有助于缓解情绪紧张，改善睡眠 |
| 晚上19:00-21:00 | 适合放松身心，促进消化 |
建议根据个人作息调整，保持规律性。避免饭后立即推拿，以免影响消化。坚持推按，对健康有益。
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问 推肝经的最佳时间
2025-10-10 16:43:08
问题描述：
推肝经的最佳时间，时间紧迫，求直接说步骤！
答推荐答案
2025-10-10 16:43:08
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
