【构成骨骼和牙齿的主要成分】骨骼和牙齿是人体重要的支撑结构，其主要成分包括无机物和有机物。其中，无机物主要为钙、磷等矿物质，赋予骨骼和牙齿坚硬的特性；有机物则以胶原蛋白为主，提供韧性和弹性。
以下是具体成分的总结：
| 成分 | 含量（骨骼） | 含量（牙齿） | 功能 |
| 钙 | 约60% | 约70% | 增强硬度 |
| 磷 | 约20% | 约15% | 与钙结合形成羟基磷灰石 |
| 胶原蛋白 | 约20% | 约10% | 提供韧性 |
| 水 | 约5% | 约5% | 维持组织活性 |
总体来看，骨骼和牙齿的强度和稳定性依赖于这些成分的合理搭配。日常饮食中注意补充钙、磷及维生素D，有助于维持骨骼和牙齿健康。
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