【枸杞与茶叶能一起泡吗】枸杞与茶叶可以一起泡，但需根据个人体质和饮用目的选择搭配方式。
| 项目 | 内容 |
| 是否可以一起泡 | 可以，但需注意搭配方式 |
| 适合人群 | 一般人群均可，尤其适合需要养肝明目的人 |
| 常见搭配 | 枸杞+红茶、枸杞+绿茶、枸杞+菊花茶 |
| 注意事项 | 避免与寒性茶类（如绿茶）同泡过久；糖尿病患者慎用 |
枸杞富含多种维生素和矿物质，具有滋补肝肾、明目等功效；茶叶则含有茶多酚，有助于提神醒脑。两者结合可增强养生效果，但不宜过量。建议根据自身情况调整比例，确保口感与健康兼顾。
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