【甜味剂对身体有害吗】甜味剂是一种人工或天然的食品添加剂，用于替代糖分，提供甜味。它们被广泛应用于低糖或无糖食品中。关于其是否对人体有害，目前的研究结果并不完全一致。
总结：
甜味剂在适量使用的情况下通常是安全的，但长期大量摄入可能带来健康风险。不同种类的甜味剂对身体的影响也有所不同。
| 甜味剂类型 | 是否有害 | 备注 |
| 葡萄糖苷 | 无害 | 天然来源，适合糖尿病患者 |
| 阿斯巴甜 | 一般安全 | 过量可能引发不适 |
| 糖精 | 有争议 | 长期大量摄入可能有潜在风险 |
| 三氯蔗糖 | 安全 | 被广泛认可为安全 |
总体而言，合理使用甜味剂不会对健康造成明显危害，但建议根据个人情况选择，并注意控制摄入量。
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