【宝宝多动症缺什么】宝宝多动症（ADHD）是一种常见的儿童行为障碍，可能与多种因素有关。虽然具体病因尚不明确，但研究表明，某些营养素或微量元素的缺乏可能与多动症的发生有一定关联。
| 缺乏物质 | 可能影响 | 建议补充 |
| 铁 | 注意力不集中 | 红肉、动物肝脏、豆类 |
| 锌 | 情绪不稳定 | 海鲜、坚果、全谷物 |
| 镁 | 神经兴奋性高 | 绿叶蔬菜、香蕉、坚果 |
| 维生素B族 | 脑功能下降 | 全谷物、鸡蛋、牛奶 |
家长在日常饮食中应注意均衡营养，必要时可咨询医生进行专业评估和补充。同时，良好的生活习惯和心理引导对改善多动症状也至关重要。
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