【口香糖吃多了会怎么样】口香糖是一种常见的咀嚼食品，适量食用有助于清洁口腔、提神醒脑。但若长期或过量食用，可能对身体产生不良影响。
| 项目 | 影响 |
| 牙齿健康 | 长期咀嚼可能导致牙齿磨损或咬合问题 |
| 消化系统 | 含糖口香糖可能引发蛀牙；无糖口香糖中的木糖醇可能引起腹泻 |
| 胃部不适 | 过量咀嚼可能刺激胃酸分泌，导致胃胀或不适 |
| 精神状态 | 咀嚼过多可能影响专注力或造成心理依赖 |
建议每天咀嚼不超过2-3次，选择无糖型更健康。如有不适，应及时停止食用并咨询医生。
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