【吃桃胶皂角米炖银耳有什么好处】桃胶、皂角米和银耳都是传统食材，常用于养生汤品。它们搭配在一起，不仅口感丰富，还具有多种健康益处。
| 成分 | 功效 |
| 桃胶 | 滋阴润燥，改善皮肤干燥，促进肠道蠕动 |
| 皂角米 | 清热解毒，润肠通便，有助于消化 |
| 银耳 | 养颜美容，增强免疫力，润肺止咳 |
这道甜品适合秋冬季节食用，尤其对干咳、便秘、皮肤干燥的人群有益。同时，它还能帮助调节体内水分平衡，提升整体的健康状态。
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问 吃桃胶皂角米炖银耳有什么好处
2025-10-09 14:15:55
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