【吃柿子的好处与坏处是什么】柿子营养丰富，适量食用对身体有益，但过量或不当食用也可能带来负面影响。以下是总结：
| 项目 | 好处 | 坏处 |
| 营养价值 | 富含维生素C、膳食纤维和抗氧化物质 | 含糖量较高，糖尿病患者需控制摄入 |
| 健康作用 | 有助于润肠通便、保护视力 | 空腹食用可能导致胃部不适 |
| 食用建议 | 搭配其他食物，避免空腹吃 | 过量食用易引发消化不良 |
总体来看，柿子是健康水果，但应根据个人体质合理食用。
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问 吃柿子的好处与坏处是什么
2025-10-09 13:17:01
问题描述：
吃柿子的好处与坏处是什么，有没有人能救救孩子？求解答！
答推荐答案
2025-10-09 13:17:01
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