【什么叫高血压】高血压是指血液在血管中流动时对血管壁造成的压力持续过高的状态，是常见的心血管疾病之一。长期高血压可能引发心脑血管疾病，危害健康。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 血压持续高于正常范围，通常指收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg |
| 常见症状 | 头晕、头痛、视力模糊等（部分人无明显症状） |
| 原因 | 遗传、饮食、肥胖、缺乏运动、压力大等 |
| 测量方法 | 使用血压计测量，建议定期监测 |
| 控制方式 | 调整饮食、规律运动、戒烟限酒、必要时服药 |
高血压虽常见，但可通过生活方式调整和医疗干预有效控制。早期发现、及时干预是关键。
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