【引产后可以吃什么食物】引产后身体需要恢复，合理的饮食有助于促进身体康复。以下是一些适合引产后食用的食物总结：
| 食物类别 | 推荐食物 | 作用 |
| 蛋白质类 | 鸡蛋、鱼、瘦肉、豆腐 | 补充营养，促进伤口愈合 |
| 水果蔬菜 | 苹果、香蕉、菠菜、胡萝卜 | 补充维生素和纤维，促进消化 |
| 粗粮类 | 红薯、燕麦、糙米 | 提供能量，帮助排便 |
| 奶制品 | 牛奶、酸奶 | 补钙，增强体质 |
| 流质食物 | 粥、汤 | 易消化，减轻肠胃负担 |
避免辛辣、生冷、油腻食物，保持饮食清淡。根据个人体质调整，必要时可咨询医生。
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